Entrainement Karate/kobudo

Le 12/03 Entraînement à Rignac , kobudo de 8h30 à 10h30, karaté de 10h30 à 12h30, reprise Karaté l'après midi de 13h45 à 17h. Réunion des assistants de 17h à 17h45. Cette journée rattrapera l'absence de Sébastien le dimanche 19/03. Le 26/03 entraînement à Laissac aux Horaires habituels (lieu exact en attente de confirmation).

SESSIONS DE STAGE ET EXAMEN EN FEVRIER

SESSIONS DE STAGE ET EXAMEN EN FEVRIER

KOBUDO 5/02 à à L’ITEP DE GREZE (à côté de Laissac STAGE GRATUIT DE KOBUDO de 14h à 16h30, ouvert à tous)

KARATE 5/02 à L’ITEP DE GREZE (à côté de Laissac) Stage de Karaté de 9h à 12h00 (pour tous les niveaux) participation 10 EUR , inscriptions sur place.

KARATE 19/02 au gymnase du stade de Rignac, Stage assistant de 8h à 9h30,Stage de Karaté de 9h30 à 12h30 (pour tous les niveaux) participation 10 EUR , inscriptions sur place.

Participations à 15 eur pour les 2 sessions

Validation de l’épreuve kata kumiwaza (application de Kata) le 19/02 à Rignac aux horaires suivants :

-blanche à jaune inclus 13h30

-orange à verte inclus 14h30

-bleue à marron inclus 15h30

Le stage de Kobudo est gratuit par volonté de développer la pratique de cette discipline, alors Karatékas n’hésitez pas.

Calendrier des entraînements des dimanches

Bonjour tous mes vœux pour 2017. Une pensée particulière pour la famille de Xavier.
Les entraînements des 8/01 et 22/01auront lieu à laissac, les autres dates du mois se dérouleront à Rignac. Sébastien.