Entrainements spécifiques samedi 29 et dimanche 30

Ce samedi les cours sont maintenus jusqu'à 14h30. A 16h15 entrainement a laissac, au gymnase, karaté. Jusqu'à 18h15, puis kobudo de 18h15 a 20h15. Pour ce qui est de dimanche on fait une préparation aux examens a rignac de 18h30 a 19h45 (inférieur a marron) de 19h45 a 21h30 pour les marrons/noires.Pour la première session d'entraînement les marrons noires sont attendus pour aider les moins avancés. Merci

Passage de grade dimanche 7/12

Pour ceux passant l'examen le 7/12 a rignac (obligatoire pour les ceintures jaune, orange, verte, bleue,marron), facultatif  pour le passage des demi ceintures (blanche-jaune, jaune-orange...), vous devez Vous inscrire, auprès de votre professeur ou au 0652117160, par SMS, en précisant vos noms, prénom et grade présenté, l'heure de passage sera communiquée sur le blog.
Pour les autres (passage des barrettes et demi-ceintures ne pouvant pas se déplacer, l'examen a lieu la semaine suivant le 7/12, là encore vous devez faire le point avec votre intervenant sur cette faisabilité en début de séance, aux lieux et horaires de cours habituels.

ORGANISATION STAGE KARATE CANET EN ROUSSILLON

Départ à Rodez pour tous sur la parking du bowling pour 11h20 (pierre élie le point de rassemblement sera à rodez et non à villef).
En voiture je suggère celles de vivian et de thierry (au total vous êtes 9 à partir à deux voitures (théo partant avec ses parents)) (mancel jean, gérard sébastien,brandli pierre elie,astruc thierry, fages francois,tormos léa,errahaoui imane,vivian et maxime rocoplo).
Pour samedi midi, chacun prend son pique nique.
Pour les frais prévoyez 24 eur pour le transport, à donner au chauffeur (pour jean et pierre elie, vos frais de transport sont pris en charge, je les règlerai dimanche à votre chauffeur).
Pour ce qui est du coût du stage, il est à 25 eur (les assistants vous devrez faire l'avance et demander un justificatif, c'est à la charge de l'asso).
Pour la nuit d'hôtel, vous dormez à l'hôtel LA CHALOSSE 41  av méditerrannée 66140 Canet en roussillon.TEL 0468803569. Les chambres sont préréservées mais non payées, il y a une triple et deux chambres doubles (dont une pour les filles).Les tarifs, de mémoire comptez 31 eur, taxe de séjour et petit déj inclus (les assistants merci de me fournir le justificatif pour prise en charge). Vivian pour ton fils et toi je ne me suis pas occupé de votre réservation.
Pour ce qui  est de l'organisation du stage même, les infos sont sur le site oshu kai france.
Perso si je prévois d'être au stage dimanche. (pour les non concernés qui liraient ce message, l'ensemble des cours du samedi sont maintenus).
Bon stage.
Sébastien

stage Karaté CEINTURES MARRON ET NOIRES

Stage karaté à Rignac, dimanche 16/11, gymnase du stade à Rignac, de 18h30 à 21h30.
Au programme:
kushanku sho
kushanku dai
chinto
et selon l'avancement les kata kumiwaza correspondant.
Participation 5 eur.

stage KARATE à perpignan les 22 ET 23 /11

Bonjour, un stage est organisé à canet /perpignan le week end du 22 et 23/11 avec Senseï Roggero Maurice 7 ème Dan Karaté Shorin ryu, le coût d'inscription au stage est de 25 eur.
Si vous êtes intéressé merci de le faire savoir rapidement. Stage ouvert à tous, je recommande cependant plus d'un an de pratique.
Sébastien

passage de grade karate kobudo

bonjour, j'ai envoyé par email le programme karaté et les nouvelles modalités pour cette saison.
Si vous ne les avez pas reçu c'est que je n'ai pas enregistré votre email ou qu'il n'était pas lisible, dans ce cas merci de me contacter par email aro.sebastien@gmail.com
cordialement
Sébastien

Stage karate et kobudo mardi 11 novembre

Stage gratuit mardi 11/11 au gymnase de laissac, de 16h30 a 18h30 et kobudo de 18h30 a 20h30.

modifications pour ce week end

Je dois participer à un stage karaté à Martigues Samedi 8/11, de ce fait il y aura les modifications suivantes:
les cours de samedi sont annulés.
pour St Constant le cours aura lieu vendredi soir, le 7/11 de 19h30 à 21h
pour Rignac vous avez un stage dimanche 9/11 de 8h à 9h30 pour les assistants, de 9h30 à 12h karaté pour tous et de 12h à 13h pour le kobudo.
pour Viviez, merci à tous ceux qui souhaitent participer au stage du dimanche de vous rendre devant la salle de la bastidie (donc la salle habituelle) à 9h dimanche matin précises pour compléter les voitures, de façon à ce que tout le monde puisse participer.
pour Espalion, j'assurerai les cours de Jeudi soir, Jean s'occupera de celui de Samedi.
pour Laissac et St Géniez, et bien sûr tous ceux qui souhaitent y participer, j'organise un rattrapage mardi 11/11, jour férié, au gymnase de Laissac, karaté de 16h30 à 18h30 et Kobudo de 18h30 à 20h30.